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LOS RUNNERS QUEMAN MÁS CALORÍAS INCLUSO EN REPOSO

Correr, la mejor forma de quemar calorías

29-10-2012

MUCHOS ASOCIAN DEPORTE Y FELICIDAD

Correr nos hace más felices

22-07-2012

EN UN MARATÓN PODEMOS PERDER HASTA CINCO LITROS DE SUDOR

Sudar, esa incómoda necesidad

Sudar es un acontecimiento fisiológico que cumple una función importantísima en nuestro organismo: regular la temperatura corporal.

02-06-2012

4 DE CADA 10 ESPAÑOLES TIENEN PROBLEMAS PARA DORMIR

Insomnio + Running = Fracaso

15-08-2012

SIETE RAZONES PARA HACERLO

¿Por qué desayunar?

20-06-2012

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