Trail Running Actualidad Material Carreras Reportajes Entrevistas	Calcula tus tiempos con nuestra calculadora de ritmos
Consultorio médico con SporSalud

Estás en: PlanetaRunning.com - Entrenamiento - Página 4 de 5

Ir a página:

HAZ FRENTE A LA MALA CLIMATOLOGÍA

Decálogo para entrenar en invierno

10-12-2012

SOBRE MATERIAL, SALUD Y ENTRENAMIENTO

25 errores del corredor popular

25-11-2012

NOS AYUDARÁ A PREVENIR LESIONES

¿Estirar antes o después de correr?

14-10-2012

20 ejercicios para el final de temporada

Estiramientos, Fuerza, Técnica y Relajación, claves del éxito

Estos cuatros aspectos del entrenamiento deben formar parte de nuestro programa durante las últimas semanas del año.

28-11-2012

NUESTRA SEGURIDAD ES UN ASPECTO CLAVE

10 consejos para entrenar por la noche

05-11-2012

CONSEJOS PARA AFRONTAR TU PRIMER 42,195 KMS

Atrévete con el Maratón (II)

25-09-2012

Ir a página:

Calendario de
carreras

Redacción
Director:
Redactor:
Director Comercial:
Diseño:

Colaboradores
Área de Entrenamiento: Jerónimo Bravo y Miguel Ángel Rabanal.
Área de Material: Fernando Chacón y Kike de Diego Álvarez.
Área de Salud: Enrique García Torralba y Alberto Sacristán.
Área de Nutrición: Viviana Loria Kohen y Miguel Ángel Rabanal.
Área de Carreras: Ignacio Mansilla y Alejandro de Ancos.
Área de Trail: Miguel Caselles, Juan Antonio Alegre y Juanma Agejas.

PLANETA RUNNING

Desarrollos Editoriales MILIE, S.L.