XXXV Media Maratón de Coslada

Presentación

Bajo la dirección técnica deportiva de la Unión Atlética Coslada y el Patronato Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Coslada, la Media Maratón de Coslada, si no la más longeva, es una de las medias maratones con más tradición en la Comunidad de Madrid. No obstante, este año ha cumplido su trigésima quinta edición.

Para el que no la conozca, esta no es una carrera de masas, de hecho hoy contaba con apenas 400 corredores en la línea de salida, pero sí ofrece una buena atención y cuidado al runner que desea disputarla. Además, tras superar el pasado curso un momento de crisis, que hizo temer por su desaparición, este año ha presentado novedades, como la modificación de circuito, establecer la meta dentro del Polideportivo Municipal Valleaguado y entregar una bolsa del corredor acompañada de camiseta técnica.

Organización

Al ser una carrera escasamente masificada, los organizadores ponen mucho celo porque los corredores que asistan a la misma se sientan bien atendidos. En este sentido, el trato recibido por los corredores, incluso, los que hemos llegado en posiciones atrasadas, ha sido más que satisfactorio. La entrega del dorsal y del chip ha sido rápida y bien indicada, los puestos de avituallamiento estaban bien dotados y la bolsa del corredor muy nutrida.

Pero si por algo ha destacado hoy la carrera, ha sido por el especial cuidado que hemos recibido los corredores una vez pasada la línea de meta. Aparte de la mencionada bolsa del corredor, hemos podido disfrutar, entre otras cosas, de todo el avituallamiento líquido que hemos necesitado, alimento sólido (pan untado en aceite), e, incluso, de un servicio de masaje gratuito por parte de un equipo de fisioterapeutas.

Circuito

Este año, además, como novedad, la Media Maratón de Coslada ha presentado un nuevo circuito, muy distinto al de años anteriores. Hemos realizado dos vueltas a un recorrido de aproximadamente 10 kilómetros, para, finalmente, acabar dentro del Polideportivo, lo que hace más emotivo, al recorrer durante cuatrocientos metros el tartán de una pista de atletismo, el momento de llegar a Meta.

En cuanto a la dureza del circuito, he de decir que la variación del mismo ha sido a mejor, ya que, aunque algunos kilómetros los hemos realizado por la aridez de un polígono industrial, ha sido, con mucho, menos exigente que en años precedentes; de hecho, aunque desde el kilómetro 1 al 4 y del 11 al 14 el recorrido ha sido muy duro, con rampas muy costosas, una vez superado ese difícil tramo, la tendencia de la carrera ha sido llana, e incluso, hacia abajo.

Sensaciones

A nivel personal, esta carrera tiene, para lo que en mi caso busco, más un componente psíquico que físico. De hecho, la incorporo en los entrenamientos hacia el Rock´n´Roll Marathon, más que para mejorar mi estado físico, para lograr un fortalecimiento psicológico, necesario para afrontar con garantías los últimos kilómetros del maratón que se avecina.

La idea hoy era realizar una carrera en un tiempo aproximado de dos horas, tratando de mantener un ritmo un poco más rápido que el que llevaré el día del maratón, pero acorde con las sensaciones que deseo experimentar el próximo 28 de abril. Y así he desarrollado la carrera de principio a fin. Al comienzo, consciente de que el recorrido picaba hacia arriba, he tratado de buscar mi ritmo, yendo más despacio de lo previsto, hasta alcanzar aproximadamente en el kilómetro 5 el ritmo deseado.

Desde ese momento hasta el final de la prueba, el devenir de la misma ha sido mantener una marcha adecuada a mis condiciones físicas, tratando de no sufrir desvanecimiento alguno. Y el objetivo se ha cumplido; la llegada a meta ha sido más que satisfactoria, no he sufrido, incluso con el calor que hoy nos ha acompañado, ningún bajón físico y las sensaciones, una vez finalizada la carrera, han sido excelentes.

Conclusión

Quisiera finalizar atreviéndome a decir que la Media Maratón de Coslada es hoy por hoy, en parte por la escasez de atletas que la disputan, en parte por las zonas por donde discurre, una carrera perfecta como punto de inflexión para aquellos corredores veteranos que buscan fortalecerse psicológicamente y/o que se están preparando para pruebas más exigentes, como por ejemplo el maratón.